Veel mensen leven hun leven, iedere dag weer, vanuit een traumareacties, in de overtuiging dat het hun persoonlijkheid is. Of dat het gewoon is “zoals ze zijn”.

Als we een trauma hebben meegemaakt leren we onze geest en lichaam 3 dingen:

1. Ik ben niet veilig.

2. Ik kan mezelf niet vertrouwen of ik kan de mensen om me heen niet vertrouwen.

3. Ik moet de verbinding met mezelf + mijn eigen behoeften verbreken om geliefd + geaccepteerd te worden door een andere persoon.

Dit alles is een onbewuste beschermende reactie om te voorkomen dat je meer van dezelfde (trauma)verwondingen ervaart.

Trauma kan niet worden gemeten. Het kan niet worden gekwalificeerd. Geen twee mensen worden op dezelfde manier beïnvloed door “dezelfde” trauma ervaring - het is een unieke menselijke ervaring.

In mijn werk is het belangrijk om mensen te helpen begrijpen waarom we een bepaald gedrag vertonen. Het zijn aanpassingen. Het zijn bescherming die we vaak al sinds onze kinderjaren toepassen.

Genezing gaat over bewust worden van onze traumareacties en het leren van nieuwe manieren waarop er gereageerd kan worden zodat we kunnen afstemming met wie we in werkelijkheid zijn.

Heb je na het lezen van dit bericht vragen over wat ik voor jou zou kunnen doen of betekenen? Stuur een bericht naar info@mind-control.nl voor een belafspraak of stel per e-mail je vragen.

Ik kijk naar je uit.

Pauline Trum

Trauma therapeut