Alle behandelingen

Wat is er mogelijk in mijn praktijk?


In mijn praktijk bied ik verschillende therapie vormen aan zoals coaching, hypnotherapie, Trauma Release Therapy, Ademwerk, EMDR, EFT en systemisch werken


En weet je wat zo fijn is, je mag altijd wisselen, veranderen,  aanpassen en samenvoegen. Je bent namelijk nooit hetzelfde, wat betekent dat het zomaar kan zijn dat je nu graag een Trauma Release sessie wilt,  maar dat de volgende keer adem therapie, HypnotherapieEMDR of systemisch werken beter bij je past, of een combinatie van therapievormen.


We laten het gewoon ontstaan. Weet in ieder geval dat je in mijn praktijk verschillende mogelijkheden hebt, dat je kan kiezen voor de therapie die het beste bij jou past. Het gaat immers om jou.

Alle behandelingen

Hypnotherapie


Hypnose is een diepe staat van ontspanning, de trancestaat. Tijdens deze trancestaat is het mogelijk het onderbewustzijn aan te spreken. Het onderbewustzijn is namelijk de basis van al ons gedrag, onze emoties en onze overtuigingen. Ons onderbewustzijn wordt ook wel onze bibliotheek genoemd. Alle boeken van ons leven zijn daar opgeslagen en zorgen voor onze interne programmering, overtuigingen, gedragingen en ook belemmeringen. Hypnose is een waardevol hulpmiddel om de veranderingen bij de kern aan te pakken zodat je vrij van belemmeringen, negatieve overtuigingen, angsten, pijn en verdriet kunt leven.


Zodat je jouw mooiste leven kunt gaan leven.

Trauma Release Therapie (TRT®)

Het brein vergeet maar het lichaam weet.


Breathwork & Trauma release is een van de meest veilige therapie vormen om diep opgeslagen trauma pijnen ruimte te geven en op te lossen. Met Breathwork en Trauma release krijg je direct toegang tot het lichaamsgeheugen waar pijn, angst, eenzaamheid, verdriet, onmacht, boosheid, etc.  De therapie is een combinatie van trance, ademwerk en stress release via lichaam en geest. Het is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning, stress en trauma te ontladen, zodat het lichaam weer terug kan keren in de ontspannen staat van zijn, en niet langer in de bevries stand of vlucht- of vecht modus staat. Doordat het lichaam jou weer gaat vertrouwen ontstaat de mogelijkheid om de emoties die gekoppeld zijn aan het trauma los te laten. Het zijn deze emoties die je vasthouden in je trauma lichaam waar je nu nog last van hebt.


Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik ben er voor je om je lichaam te herstellen en te helen!

Coaching


Coaching is voor iedereen die iets wil veranderen in zijn of haar leven. Voor het krijgen van inzichten in je patronen, als je vastloopt in je gedachten of persoonlijke groei. Als je hulp nodig hebt om je doelen helder te krijgen of om deze te bereiken. Als je wilt sparren omdat je vastloopt in je gedachten. Een coaching sessie kan los gepland worden, of in combinatie met hypnotherapie, EMDR of EFT.

EFT (Emotional Tapping Therapie)


EFT (Emotional Freedom Technique) is een methode waarmee je emotionele bagage kunt loslaten en lichamelijke klachten kunt verminderen. Resultaat: je zit lekkerder in je vel, en zelfs wanneer je een dipje hebt... dan heb je EFT als tool om daar zelf snel iets mee te doen. EFT kan je in korte tijd leren, en daarmee heb je de sleutel in handen om je dagelijkse leven, en die van anderen, een stuk aangenamer te maken. Met EFT kun je emotionele bagage loslaten in plaats van ermee te moeten leren leven.

EMDR 


EMDR is een therapie die vaak ingezet wordt bij het behandelen van overgebleven trauma gevoelens.

 Deze film wordt afgespeeld in het brein en gedeeld met de therapeut. Het deel van de film die het meeste indruk heeft gemaakt is het filmbeeld waar mee gewerkt gaat worden tijdens de sessie. Aan de cliënt wordt gevraagd om juist dat beeld vast te houden in het bewuste brein, terwijl er een lichtje op een lichtbalk, of een handbeweging van de therapeut gevolgd moet worden. Het werkgeheugen raakt overbelast. Door deze overbelasting laat het brein de emotie, die op het beeld zit, langzaam los. 

Systemisch werken


De therapievorm systemisch werken is ontwikkeld door psychotherapeut Bert Hellinger. De basis van veel problemen, klachten, angsten en gedrag ligt vaak in onze vroege jeugd of zelfs ver daarvoor – wat krijgen we mee van onze ouders of opa’s en oma’s? Systemisch werk geeft je een goed inzicht in de problematiek die je bij je draagt en kan een grote bijdrage leveren aan het oplossen ervan.


Het familiesysteem zegt: "als ieder lid van de familie de plek heeft die hij hoort te hebben, en de energie vrij kan stromen binnen het systeem, dan is er rust, orde en een gevoel van thuiskomen bij alle leden van de familie". Het gaat daarbij om de laag van de ziel, niet om hoe het letterlijk is (geweest).

Hoe kan een sessie eruit zien?

Het belangrijkste in mijn praktijk is veiligheid en vertrouwen. De sessie gaat om jou, om niemand anders. Als jij je veilig voelt in mijn praktijk dan kunnen we van start gaat met de sessie. Maar voordat we dat gaan doen wil ik je eerst beter leren kennen. Ik wil graag jouw verhaal horen. Waar loop je tegenaan, wat houdt jou vast, wat belemmert jou, wat houdt jou tegen? Waar heb je het meeste last van. Tijdens het praten komen de verhalen, komt de hulpvraag naar voren, of wordt deze steeds duidelijker en duidelijker. Nadat ik met jou heb besproken op welke wijze ik denk dat we het beste de sessie kunnen ingaan, welke route we het beste kunnen nemen, gaan we van start met de behandeling.


Kies je voor Trauma Release en Breathwork dan mag je gaan liggen op een fijn matras, onder een deken. Ik begeleid je in een licht trance waarna je start met stress release oefeningen en ademwerk. Je kan het zo zien. In jouw lichaam zitten verschillende trauma ballen opgeslagen, tremoren genoemd. Grote en kleine tremoren zorgen voor verschillende emoties in jouw lichaam. Als jouw ballenbak met tremoren te vol wordt loop je letterlijk over. Je hebt je emoties niet meer in de hand, ze nemen je als het ware over. Denk dan aan angstige gevoelens, verdriet, boosheid, eenzaamheid, etc. Met de Trauma Release therapie gaan we deze tremoren uit het lichaam verwijderen zodat er ruimte en lucht ontstaan. Eenmaal weg komen ze ook niet meer terug. Ik blijf de hele reis bij je zodat de veiligheid gewaarborgd blijft. Dat is belangrijk, dat je voelt dat je het niet alleen hoeft te doen.


Sommige cliënten  geven aan dat ze het even spannend vinden, dat ze bang zijn om de controle te verliezen. Maar weet je, die controle ben je kwijt anders was je niet bij mij. Je bent er juist om je controle weer terug te pakken. En dat is precies wat we gaan doen tijdens de sessie.


Jij pakt de controle over jouw leven weer terug.


Reacties van tevreden cliënten

"Via een kennis in contact met Pauline gekomen die goede ervaring had met haar behandelingen. Het voelde bij de kennismaking al gelijk vertrouwd. Geïnteresseerd luisterde ze waar ik mee te kampen had en heb totaal drie hypnose-sessie gehad. Al na de eerste keer voelde in me rustiger worden en keek al weer uit naar de volgende keer. Ik ben blij dat ik daar geweest ben en kan nu ook zeggen zoals Pauline : Ik zeg ja tegen mezelf. De zware lasten die ik al die jaren bij me gedragen heb, zijn weg en ze heeft zelfs nog verder voor me meegedacht en me doorgestuurd naar een kennis van haar. Dankjewel Pauline voor alles en je zit in mijn hart."

Anja

"Bij Pauline kun en mag je lekker jezelf zijn, dat gaat vanzelf omdat ze je laat voelen dat alles goed is. 

Ze voelt aan wat je op dat moment het meest nodig hebt. Zo kreeg ik laatst een coaching sessie ipv hypnose. Blijkbaar had ik daar meer behoefte aan op dat moment. Pauline is professioneel, geeft je zelfvertrouwen, inzichten en tips.


Dit alles doet ze op een liefdevolle manier, door er voor je te zijn en mee te denken. Je gaat zeker te weten naar huis met nieuwe energie en volop inspiratie. Bedankt voor je wie je bent en wat je doet!"

Christina

"Ik vind het lastig om te ontspannen. Veel stress voel ik in mijn hoofd en lijf. Spanningen zorgen ervoor dat ik angsten ging ontwikkelen voor van alles en nog wat.

Pauline luistert oprecht naar me, geeft me de aandacht die ik nodig heb, stelt gerust en geeft handvaten om verder te komen. Ik ga iedere twee maanden naar Pauline, alleen al om naar haar fijne stem te kunnen luisteren :)


Pauline heeft fijn audio's voor mij gemaakt die ik thuis, als ik veel stress ervaar, ook kan luisteren. Een therapeut die rust, aandacht en tijd uitstraalt en dat voel je ook."

Angelique

Benieuwd wat een behandeling voor jou kan betekenen?

Bekijk gegevens
- +
Uitverkocht